Aminosäuren

Aminosäuren wie Lysin, Tryptophan, Arginin und Glutamin sind essentielle Bausteine ​​für Proteine ​​– lebenswichtig für einen gesunden Körper. Sie eignen sich hervorragend vor oder nach dem Training , um die Muskelregeneration und -reparatur anzukurbeln. Viele Sportler nehmen BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin), weil sie zu einem gesteigerten Muskelwachstum , weniger Muskelkater (verzögert einsetzender Muskelkater), weniger Muskelschwund und geringerer Trainingsermüdung beitragen, damit Sie sich schneller erholen und öfter mit mehr Elan trainieren können .