Kristalle sind uns schon seit jeher ein Begriff. Seit dem Aztekenreich hegen wir die Vorstellung, dass Edelsteine heilende Kräfte besitzen. Die alten Römer, Ägypter und Griechen verwendeten sie als Talismane, und während sie eher zu einer alternativen Therapie wurden, sind sie in jüngster Zeit aufgrund ihrer wohltuenden Wirkung auf verschiedene Bereiche des Lebens in den Mainstream gelangt.
Laut Aussagen verschiedener prominenter Fans ist das Rock-Revival noch immer ungebrochen: Kate Hudson verwendet Kristalle, um ihrem Abendprogramm einen „Kick“ zu verleihen, Adele benutzt Kristalle, um ihre Nerven zu beruhigen und Kim Kardashian nutzte Kristallheilung als Teil ihrer Genesung, nachdem sie 2016 in Paris mit vorgehaltener Waffe ausgeraubt wurde.
Gesichtsroller aus Jade und Amethyst sind die neueste Hautpflege-Sensation. Sie können jetzt Kristalllampen und -gläser kaufen, die Ihnen helfen, im ganzen Haus positive Schwingungen aufrechtzuerhalten. „Die Menschen sind immer mehr im Einklang mit sich selbst und den subtilen Energien um sie herum“, erklärt die spirituelle Rednerin Holly Star. „Wir alle wollen Veränderungen bewirken, und Kristalle sind die Werkzeuge, die uns dabei helfen.“
FUNKTIONIERT KRISTALLHEILUNG?
Bisher gibt es keine seriösen Studien, die beweisen, dass Kristallheilung funktioniert, aber im Laufe der Geschichte gab es einige Experimente mit Kristallen. Pierre Curie entdeckte beispielsweise, dass durch Druck auf Steine – wie Quarz, Topas und Turmalin – Elektrizität entsteht. Dieses Phänomen ist der Grund, warum Kristalle heute ein wesentlicher Bestandteil von Computersoftware sind.
Man geht davon aus, dass Kristalle, aber auch andere unbewegliche Objekte und sogar unser Körper, Leiter einer Art elektrischer oder Schwingungsenergie sind. Obwohl wir die Energie nicht sehen können, senden unser Körper und andere Objekte Schwingungsenergien mit einer bestimmten Frequenz aus. Kristalle müssen irgendeine Art von Strom aussenden, sonst würden sie nicht in Technologien wie unseren Telefonen, Uhren und Laptops verwendet werden.
WELCHE VORTEILE BIETET DIE KRISTALLHEILUNG?
Es überrascht nicht, dass uns das vergangene Jahr zu neuen und alternativen natürlichen Wellness-Praktiken geführt hat, sei es Meditation oder eine digitale Entgiftung. Dies ist der perfekte Zeitpunkt, um jene Selbstpflegerituale auszuprobieren, für die Sie sonst nie Zeit finden. Wir sehnen uns nach Heilformen, die uns helfen, in einen natürlichen Zustand zurückzukehren, uns von der Außenwelt abzukoppeln und uns mit unserem inneren Selbst zu verbinden. Und wie könnte das besser gelingen als mit Kristallen aus der Erde?
Um die Vorteile der Kristallheilung wirklich zu spüren, empfiehlt Manji (Gründer von Nightbreed Creations), auf die vorschreibenden Aspekte zu verzichten. Anstatt also mit einer Liste von Symptomen und der Hoffnung auf eine sofortige Antwort in eine Kristallheilungssitzung zu gehen, lassen Sie sich von den natürlichen Energien helfen, sich zu entspannen und Ihren Stress abzubauen, und lassen Sie Ihren Körper schließlich auf natürliche Weise sich selbst verstehen und die Antwort offenbaren. Sobald Sie diese Erwartungen hinter sich lassen, können Kristalle Ihren Geist und Körper erden und ins Gleichgewicht bringen.
„Kristalle in der Nähe zu haben, ist eine Möglichkeit, sich wieder mit der Natur zu verbinden, was erdet“, sagt der Mitbegründer vonRashia Bell„Und selbst wenn Sie die Energie nicht verstehen, sie aber betrachten und ein gutes Gefühl dabei bekommen, reicht das aus – sie hat die gewünschte Wirkung.“
WIE MAN KRISTALLHEILUNG ANWENDET
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Kristalle nahtlos in Ihren Alltag integrieren können. Einige Gurus empfehlen, mit Kristallen zu baden und zu schlafen, aber eine gängige Form der Integration von Kristallen in Ihre Routine ist die Hautpflege und Wellness-Gewohnheiten. Verwenden Sie ein Kristall-Gesichtswerkzeug wie Gua Sha, um Gesichtsöl aufzutragen, um die Durchblutung und Lymphdrainage anzuregen und Schwellungen zu lindern und aufzuhellen, damit Ihre Haut strahlend aussieht.
Versuchen Sie, Kristalle beim Yoga, Meditieren und Tagebuchschreiben zu verwenden. Wenn Sie sie einfach in den Händen halten, während Sie nachdenken, oder sie beim Meditieren auf Ihren Körper legen, kann Ihnen das helfen, ihre Energien zu spüren und zu aktivieren. Welche Kristalle fördern also welche Energiearten und welche sind die richtigen für Sie?
WELCHER KRISTALL IST DER RICHTIGE FÜR SIE?
1. ROSENQUARZ: FÜR KREISLAUF, LIEBE UND MITGEFÜHL
Rosenquarz wird heute häufig in Form von Pulver in Hautpflegeprodukten verwendet. Verwenden Sie ihn, um Blockaden zu lösen und mehr Liebe für sich selbst oder andere zu fördern.
2. JADE: AM BESTEN ZUM AUSGLEICH
Vielleicht haben Sie schon einmal einen Jaderoller gesehen oder benutzt. Er wird häufig in Wellness- und Hautpflegeroutinen verwendet, um ein Gefühl der Harmonie zu erzeugen. Er soll ausgleichen und wiederherstellen.
3. AMETHYST: ZUR REDUZIERUNG VON ENTZÜNDUNGEN UND STRESS
Um den Geist zu unterstützen, kann Amethyst das Schlafmuster verbessern und Spannungen lösen, insbesondere um die Stirn (und das dritte Auge), die Schläfen und den Brauenbereich. Als entzündungshemmendes Mittel hilft er bei der Beruhigung, Zellregeneration und Rosazea. Es wird auch gesagt, dass er die Hormonproduktion ankurbelt und das Blut reinigt.
4. CITRIN: INSPIRIERT KREATIVITÄT UND OPTIMISMUS
Denken Sie an Zitrusfrüchte, um sich daran zu erinnern, was Citrin bewirkt. Es hellt auf und hebt die Stimmung! Ihnen fehlen die Ideen oder Sie stecken in einer kreativen Krise? Stellen Sie Citrin auf Ihren Schreibtisch, um Konzentration und Kreativität anzuregen.
5. Bergkristall: beruhigend und heilend
Dieser Kristall mit seinen vielen Facetten ist als „Meisterheiler“ bekannt und soll für Gleichgewicht sorgen sowie verstärken und energetisieren.
BESTE ANTI-AGING-KRÄFTE: SMARAGD
Smaragd soll in Hautpflegeprodukten die Kollagenproduktion ankurbeln, Feuchtigkeitsverlust vorbeugen und die Bildung neuer Zellen anregen. Außerdem kann er geschädigte Haut reparieren, den Hautton ausgleichen und feine Linien und Fältchen reduzieren.
BESTER SCHUTZ: TURMALIN
Turmalin energetisiert die Haut, verbessert die Reinigungswirkung und fördert die Durchblutung. Es wird angenommen, dass es auch vor negativen Energien schützt.
Am besten geeignet, um Frieden und Wohlstand anzuziehen: Saphir
Dieser blaue Kristall kann ein Gefühl von Ruhe, Glück und Wohlstand vermitteln. Saphire stimulieren das Halschakra, das für Kommunikation stehen kann. Er kann auch für Ausgeglichenheit und Ruhe stehen und ein Zeichen von Weisheit und Kreativität sein.
Am besten für einen ruhigen Geist: Blauer Sodalith
Sodalith sorgt für Ausgeglichenheit, Ordnung und Ruhe. Er bringt Emotionen und Stoffwechsel ins Gleichgewicht, stärkt das Immunsystem und fördert rationales Denken und Objektivität. Er stärkt das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen.
Findet Kristallheilung nur in unseren Köpfen statt?
Die Heilkräfte der Kristalle sitzen zwar vielleicht in unserem Kopf, aber wenn wir uns eine Minute lang darauf konzentrieren, kann uns das achtsamer machen oder uns helfen, eine Minute der Ruhe zu finden.
Kosmetikerin Marie Reynolds verwendet täglich Kristalle, eine kleine Auswahl davon versteckt sie in ihrem BH und glaubt, dass der Kontakt mit der Haut die größte Wirkung hat. „Wenn Sie einen Energieschub brauchen, kann es schon helfen, 20 Minuten lang einen Kristall in der Hand zu halten“, sagt sie.
Wie es aussieht, wird der Trend zur Kristallheilung nicht so schnell nachlassen. Und wenn die Stars und Hautpflegegurus darauf schwören, wer sind wir dann, um darüber zu diskutieren?