Zum Inhalt springen
15% OFF WITH YOUR FIRST ORDER WITH CODE NUTRICOFIRST15

Warenkorb

Dein Warenkorb ist leer

Lebensstil

Umweltfreundliche Alternativen für ein nachhaltiges Leben zu Hause

Von der Auswahl natürlicher Schönheitszutaten bis zum Anbau Ihres eigenen Gemüses, der Reduzierung von Giftstoffen in Ihrer Umwelt und der Auswahl der umweltfreundlichsten Marken war nachhaltiges Leben noch nie so einfach. Mit diesen umweltfreundlichen Veränderungen, die Sie zu Hause vornehmen können, können Sie ganz einfach Ihren Beitrag zum Umweltschutz leisten.

Eco-Friendly Swaps For Sustainable Living At Home

#1

Wir alle müssen unseren Beitrag zum Wohle unseres Planeten leisten. Von der Plastikverschmutzung über die globale Erwärmung bis hin zur Müllkrise kann ein nachhaltigeres Leben überwältigend sein. Aber einige umweltfreundliche Veränderungen in Ihrem Alltag müssen keine Belastung sein. Es gibt einfache, nachhaltige Veränderungen, die Sie in Ihrem Alltag vornehmen können und die im Laufe der Zeit einen Unterschied zum Schutz der Ressourcen und der Schönheit der Erde machen können.

ÖKO-SWAPS FÜR DIE KÜCHE

1. WIEDERVERWENDBARE WASSERFLASCHEN UND KAFFEETASSEN

Einwegplastik ist noch immer eines der größten Probleme, mit denen wir konfrontiert sind – der Großteil davon kann nicht recycelt werden, landet auf Mülldeponien und setzt bei seiner Herstellung und Entsorgung schädliche Giftstoffe frei. Sie können etwas bewirken, indem Sie für Ihre tägliche Flüssigkeitsaufnahme auf eine wiederverwendbare Wasserflasche oder einen wiederverwendbaren Kaffeebecher umsteigen.

Die nachhaltigsten Behältermaterialien für wiederverwendbare Wasserflaschen und Kaffeebecher sind Glas, Edelstahl und Bambus. Der Vorteil von Edelstahl ist, dass er natürlich isoliert, sodass Ihre kalten Getränke kühl und Ihre heißen Getränke angenehm warm bleiben. Außerdem ist er superleicht – ideal für Wanderungen und unterwegs. Wenn Sie unbedingt Kunststoff wählen müssen, suchen Sie nach Kunststoff, der bereits recycelt wurde, unendlich oft recycelt werden kann, und stellen Sie sicher, dass er BPA-frei ist. Viele Verpackungen enthalten BPA, das giftig sein kann.

2. Strohhalme

Der Wechsel zu Strohhalmen aus Edelstahl kann nicht nur dazu beitragen, die Schildkröten zu retten, sondern schadet auch Menschen weniger. Plastikstrohhalme sind mittlerweile in bestimmten Ländern der Welt verboten, weil sie dem Planeten schaden – sie werden leicht weggespült, landen in den Ozeanen, können dem Meeresleben schaden und zerfallen sogar in Mikroplastik, das ins Wasser und in die Luft gelangt.

3. LEBENSMITTELBEHÄLTER & MÜLLENTSORGUNG

Ist es nicht toll, wenn man feststellt, dass man noch Reste vom Vortag hat? Manchmal schmeckt das Essen am nächsten Tag sogar noch besser! Tauschen Sie Ihre Plastik-Tupperware gegen Glasbehälter für umweltfreundliche Frische. Außerdem sind sie viel einfacher zu reinigen!

Frischhaltefolie, Alufolie und Plastikbeutel mit Reißverschluss, die wir oft für Essensreste verwenden, können nicht recycelt werden. Glücklicherweise gibt es jetzt nachhaltige Alternativen, mit denen wir Lebensmittel zu Hause frisch halten können. Tauschen Sie Frischhaltefolie gegen Bienenwachsfolie aus – sie ist leicht formbar und besser für den Planeten.

Um Lebensmittel abzudecken und frisch zu halten, entscheiden Sie sich für Stoffhüllen. Viele sind jetzt mit Gummibändern ausgestattet, um sie fest zu verschließen und Lebensmittel frisch zu halten. Wechseln Sie zu wiederverwendbaren Zip-Lock-Beuteln aus Silikon anstelle von Einweg-Zip-Lock-Beuteln aus Kunststoff, um auch eine nachhaltigere Wahl zu treffen. Im Vergleich zu Kunststoff ist Silikon menschen-, tier- und meeresfreundlicher. Wechseln Sie bei Müllbeuteln, einschließlich Hundekotbeuteln, zu biologisch abbaubaren Beuteln, die nachweislich schneller und einfacher in der Umwelt abgebaut werden.

4. UMWELTFREUNDLICHE REINIGUNG

Da wir uns alle immer mehr darüber bewusst werden, was wir unserem Körper zuführen, sollten wir uns auch der Giftstoffe in unserer Umwelt bewusst sein, die unserer Haut, unserem Haar, unserem Körper und unserer allgemeinen Gesundheit schaden können. Bestimmte Reinigungs- und Waschprodukte können schädliche Chemikalien in die Luft, auf Oberflächen und in die Kleidung abgeben, die sich nachteilig auf unseren Körper auswirken können, von Atemproblemen bis hin zu Hautunreinheiten und Ausschlägen. Die Wahl natürlicher, chemikalienfreier Reinigungs- und Waschprodukte kann eine einfache Möglichkeit sein, schädliche Giftstoffe in unserer Umwelt zu reduzieren, die unserer Gesundheit schaden können.

5. BESSER RECYCELN

Die meisten von uns recyceln nicht richtig. Obwohl 50 % der Menschen heute einen Recyclingbehälter verwenden, werden nur 8 % des Kunststoffs weltweit tatsächlich recycelt. Der Großteil davon landet auf Mülldeponien. Aufgrund mangelnden Wissens über richtiges Recycling werfen viele von uns scheinbar recycelbare Gegenstände voller Optimismus in die Recyclingbox und hoffen auf das Beste. In Wirklichkeit sind viele Gegenstände, von denen wir denken, dass sie recycelbar sind, es nicht. Verpackungen, die noch Essensreste oder Fett aufweisen, sind beispielsweise nicht recycelbar. Wenn nur ein Gegenstand in einem ganzen Recyclingbeutel nicht recycelt werden kann, kann der ganze Beutel ruiniert werden und auf der Mülldeponie landen. Um effizienter zu recyceln, lesen Sie die Informationen zur Abfallentsorgung auf der Verpackung und erfahren Sie, was jedes Symbol bedeutet. Nicht alle Symbole mit Pfeilen bedeuten, dass der Gegenstand in Ihrem Recyclingmüll zu Hause recycelt werden kann.

ÖKO-SWAPS FÜRS BADEZIMMER

1. BLEIBEN SIE SAUBER UND FRISCH, AUF ÖKOLOGISCHE ART!

Es gibt vielleicht eine umweltfreundliche Version Ihrer alltäglichen Toilettenartikel. Wechseln Sie zu nachhaltigeren Deodorants, Shampoos, Spülungen, Duschcremes und Seifen. Holen Sie sich wieder traditionelle Seifenstücke, und zwar nicht nur für Ihre Handseife, sondern auch für Ihre Duschcreme, Ihr Shampoo und Ihre Spülung. Es gibt jetzt abfallfreie, nachfüllbare Deodorants, damit die Plastikverpackungen nicht auf Mülldeponien landen.

Die Zero-Waste-Marke Object Beauty hat Haarriegel (genau wie Seifenriegel) entwickelt, die dreimal länger halten als eine normale Shampooflasche, und zielt darauf ab, die globale Wasserknappheitskrise zu bekämpfen, die bis 2025 dazu führen könnte, dass zwei Drittel der Weltbevölkerung ohne Wasser sind. „Feste Kosmetik ist eine großartige Lösung – eine normale Flasche Shampoo besteht zu 80–90 % aus Wasser; das feste Äquivalent beträgt etwa 0,5 % Wasser – eine enorme Ersparnis. Ein weiterer Vorteil ist, dass die CO2-Emissionen beim Transport fester Kosmetikprodukte nur einen Bruchteil der ihrer flüssigen Äquivalente betragen, da nicht das ganze unnötige Wasser transportiert werden muss“, sagt Mitbegründer Jack Wolton.

2. MENSTRUATIONSPRODUKTE  

Tampons und Damenbinden sind einer der größten Verursacher von Plastikmüll. Der Umstieg auf eine umweltfreundlichere Alternative kann die Ressourcen unseres Planeten schonen. „Ein herkömmlicher Tamponapplikator aus Plastik kann bis zu 500 Jahre brauchen, um zu verrotten, und eine durchschnittliche Person verwendet in ihrem Leben mehr als 11.000 Einweg-Menstruationsprodukte“, sagt Good Housekeeping. Menstruationstassen, Periodenhöschen und wiederverwendbare Damenbinden sind allesamt wiederverwendbare Optionen, um den Müll vollständig zu minimieren. Wenn Sie sich damit jedoch nicht anfreunden können, gibt es viele umweltfreundliche Menstruationsprodukte, die mittlerweile in nachhaltiger Verpackung erhältlich sind, darunter auch einige, die sich sofort in Wasser auflösen.

Wattestäbchen, Wattepads und Zahnbürste 

Der Umstieg auf wiederverwendbare Wattepads zum Abschminken und Waschen des Gesichts ist viel nachhaltiger, als weiterhin Packungen mit Einweg-Wattepads zu kaufen, die mit der Zeit auf der Mülldeponie landen. Sie können jetzt auch Wattestäbchen und Zahnbürsten aus umweltfreundlichem Bambus wählen. Bambus ist die am schnellsten wachsende natürliche Ressource auf dem Planeten und wächst bis zu zehnmal schneller als Bäume. Außerdem setzt das superstarke, langlebige Material während des Wachstums keine schädlichen Chemikalien oder Pestizide frei und produziert 35 % mehr Sauerstoff, während es mehr Kohlendioxid absorbiert als Bäume. (Der steigende CO2-Gehalt trägt zur globalen Erwärmung bei.) Denken Sie nur daran, wie viel Plastik Sie im Laufe Ihres Lebens vor dem Mülldeponieren bewahren könnten, indem Sie diese einfachen Änderungen in Ihrer täglichen Pflegeroutine vornehmen!

LIFESTYLE-ÖKO-SWAPS

WÄHLEN SIE UMWELTFREUNDLICHE MARKEN 

Achten Sie beim nächsten Einkauf auf die nachhaltigen Richtlinien, Praktiken und Zertifizierungen Ihrer Lieblingsmarken, einschließlich der Unterstützung umweltbewusster Wohltätigkeitsorganisationen und Initiativen und der Verwendung veganer, natürlicher, organischer, chemikalienfreier, parabenfreier, sulfatfreier und gentechnikfreier Inhaltsstoffe.

KAUFEN SIE LOKAL

Kaufen Sie, wenn möglich, lokal und wählen Sie Marken, die ihre Zutaten aus der Region beziehen. Dadurch wird die Schadstoffbelastung durch Reisen und Transport gering gehalten und lokale Verkäufer unterstützt. Entscheiden Sie sich bei Mode und Möbeln für Secondhand. Suchen Sie nach lokalen Antiquitätenmessen, Vintage-Märkten und Flohmärkten. Antike und Vintage-Artikel sind oft von viel höherer Qualität und langlebiger. Außerdem sind sie einzigartig! Bei Lebensmitteln bedeutet der Kauf lokal oft, dass Sie die frischesten Produkte beziehen – etwas, wofür Ihr Körper und Ihre Geschmacksknospen Ihnen danken werden! Wussten Sie, dass die gesündesten Menschen der Welt diejenigen sind, die jeden Tag reisen, um ihre frischen Lebensmittel bei lokalen Verkäufern zu kaufen? Man geht davon aus, dass das starke Gemeinschaftsgefühl und die frischen Lebensmittel ihnen helfen, länger zu leben!

Bauen Sie Ihr eigenes Gemüsebeet und Ihren eigenen Kräutergarten an.

Wenn Sie noch einen Schritt weiter gehen wollen, als nur lokale Produkte zu kaufen, warum bauen Sie nicht Ihre eigenen an? Frischer geht es kaum! Wenn Sie den Platz haben, ist der Anbau Ihres eigenen Gemüses und Ihrer eigenen Kräuter nicht nur gut für den Planeten, sondern auch gut für Ihre Rezepte und Ihre geistige Gesundheit. Sie können sich ein neues Hobby zulegen, viel frisches Obst und Gemüse haben und gleichzeitig mehr Geld sparen. Und laut Ayurveda hat es auch seine eigenen gesundheitlichen Vorteile, im Einklang mit der Saison zu essen!

WILDBLUMEN ZÜCHTEN

Wenn Sie Blumen bevorzugen, können Sie die Artenvielfalt unseres Planeten fördern, indem Sie Wildblumen züchten, das Gras lang wachsen lassen und bienenfreundliche Pollenpflanzen pflanzen. „Bienen sind Bestäuber und spielen eine entscheidende Rolle in gesunden Ökosystemen. Sie sind daher für unsere Nahrungsmittelproduktion unverzichtbar. Bestäuber sind für die britische Wirtschaft unglaubliche 690 Millionen Pfund pro Jahr wert, und mehr als drei Viertel der weltweiten Nahrungsmittelproduktion sind teilweise von ihnen abhängig. Dennoch leiden die Bienenpopulationen. Hier in Großbritannien haben Lebensraumverlust und -fragmentierung in Kombination mit dem Klimawandel enorme Auswirkungen auf die Bienenpopulation“, erklärt die Wohltätigkeitsorganisation WWF (World Wide Fund For Nature).

HAUSKOMPOST 

Sie können Ihr Recycling-Potenzial noch weiter steigern, indem Sie einen Komposthaufen zu Hause anlegen. Kompostierbare Verpackungen und Lebensmittelabfälle wie Teebeutel können mit der Zeit auf einem Komposthaufen entsorgt werden, wo sie sich mit der Zeit zu nährstoffreicher Erde zersetzen, die das Wachstum von gesundem Gemüse, Blumen und Pflanzen unterstützt. Viele Verpackungsgegenstände können mittlerweile zu Hause kompostiert werden, sodass Sie Ihren Beitrag zur Abfallvermeidung leisten können.

DER NACHHALTIGE SCHALTER

Wir verstehen das – niemand mag Veränderungen, aber vertrauen Sie uns in diesem Punkt. Wir sind die letzte Generation, die die Zerstörung durch den Klimawandel noch aufhalten kann. Es ist befriedigend zu wissen, dass die kleinen Veränderungen, die Sie vornehmen, langfristig und für zukünftige Generationen einen großen Unterschied für den Planeten machen können. Sie werden sich nur fragen, warum Sie nicht schon früher auf Nachhaltigkeit umgestiegen sind!

Gefällt Ihnen die Geschichte? Warum teilen Sie sie nicht?

Das in dieser Geschichte vorgestellte Model steht in keiner Verbindung mit The Nutricosmetic Company und unterstützt weder diese noch die gezeigten Produkte.

 

b

Umweltfreundliche Alternativen für ein nachhaltiges Leben zu Hause

Nicht verpassen

Eco-Friendly Swaps For Sustainable Living At Home
Lifestyle

Umweltfreundliche Alternativen für ein nachhaltiges Leben zu Hause

Einfache umweltfreundliche Veränderungen, die Sie zu Hause für ein nachhaltigeres Leben vornehmen können  

Eco-Friendly Swaps For Sustainable Living At Home
Lifestyle

Umweltfreundliche Alternativen für ein nachhaltiges Leben zu Hause

Einfache umweltfreundliche Veränderungen, die Sie zu Hause für ein nachhaltigeres Leben vornehmen können  

Eco-Friendly Swaps For Sustainable Living At Home
Lifestyle

Umweltfreundliche Alternativen für ein nachhaltiges Leben zu Hause

Einfache umweltfreundliche Veränderungen, die Sie zu Hause für ein nachhaltigeres Leben vornehmen können