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Schönheit

Mittel gegen trockene, juckende Kopfhaut für glattes, glänzendes Haar

Kopfhautpflege ist die neue Hautpflege und wir wissen, wie Sie Ihre Kopfhaut am besten pflegen, um Schuppen zu beseitigen, Trockenheit mit Feuchtigkeit zu versorgen und Ihre Kopfhaut von Juckreiz und Schuppen zu befreien, um den Weg für kräftiges, gesundes und beneidenswertes Haar freizumachen!

 

Dry, Itchy Scalp Remedies For Smooth, Glossy Hair   

#1

Wir verfügen über alle möglichen Hautpflegeprodukte und pflegen unsere Haut sehr streng, doch obwohl sie sich in so unmittelbarer Nähe unseres Gesichts befindet, haben wir unsere Kopfhaut bisher vernachlässigt.

Wenn Sie gesundes, kräftiges und glänzendes Haar haben möchten (wer möchte das nicht?!), ist es vielleicht an der Zeit, Ihre Aufmerksamkeit auf die Wurzel des Problems zu richten: Ihre Kopfhaut.

„Sie würden einem Baum nicht Sonnenlicht, aber kein Wasser geben und erwarten, dass er wächst und gesund ist. Ebenso ist die Kopfhautpflege die „Wurzel“ Ihrer Haarpflege. Sie braucht also Pflege und Aufmerksamkeit, um gesundes Haar zu erhalten“, sagt Yannis Giantzides, Gründer der Harley Street Hair Transplant Clinics.

„Die Kopfhautpflege ist für die Haarpflege sehr wichtig, da sich auf der Kopfhaut mehr Talgdrüsen, Schweißdrüsen und Haarfollikel befinden als an jedem anderen Ort der Haut. Daher ist eine gute Kopfhautpflege (wie regelmäßige Reinigung und Feuchtigkeitsversorgung) ein wesentlicher Bestandteil, wenn Sie gesundes Haar haben möchten.“

Warum ist meine Kopfhaut trocken, juckt und schuppig? 

Viele Faktoren können das Aussehen und die Beschaffenheit unseres Haars und unserer Kopfhaut beeinflussen, von Veränderungen des Lebensstils, Ernährung, Stress, Medikamenten und Umweltverschmutzung bis hin zur Art und Weise, wie wir unsere Kopfhaut behandeln. Von der Art und Weise, wie wir unser Haar waschen, bis hin zu den Haarbehandlungen und Haarprodukten, die wir verwenden, kann alles einen Einfluss haben.

Von Trockenheit bis zu juckender oder schuppiger Kopfhaut und Hauterkrankungen wie Schuppen, Neurodermitis und Psoriasis können Kopfhauterkrankungen frustrierend sein und Ihr Selbstbewusstsein beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es ein paar Änderungen im Lebensstil, Haarprodukte und Haarpflegeroutinen, mit denen wir versuchen können, die Feuchtigkeit wiederherzustellen, die unsere Kopfhaut so dringend braucht, um gesündere, kräftigere und glänzendere Locken zu enthüllen.

  Wie sieht eine gute Kopfhautpflegeroutine aus? 

Probieren Sie diese Tipps zur Kopfhautpflege aus, um eine trockene, juckende, schuppige Kopfhaut zu lindern ...

  1.Verwöhnen Sie Ihre Kopfhaut mit pflegenden Haarprodukten 

  kann Sulfate enthalten. Diese Inhaltsstoffe sorgen dafür, dass ein Produkt den angenehmen Schaum erzeugt, sind aber nicht immer gut für Ihre Haut (denn Ihre Kopfhaut ist auch Haut). Zusammen mit künstlichen Duftstoffen können diese die Hautbarriere Ihrer Kopfhaut beeinträchtigen, sie trockener und empfindlicher machen und sie dadurch anfälliger für Reizungen, Rötungen, Juckreiz und Schuppen machen.

Empfindlichkeiten können auch durch zu häufiges Haarewaschen, Haarfärbemittel, Produktablagerungen oder Chemikalien in Produkten entstehen, die eine allergische Reaktion auslösen. Um Produktablagerungen oder einen Mangel an Feuchtigkeit zu bekämpfen, können Sie auf beruhigende Kopfhautbehandlungen und pflegende Haaröle zurückgreifen.

2.Reinigen Sie mit einem beruhigenden Kopfhautpeeling 

  Genauso wie Sie Ihr Gesicht peelen, wird Ihnen auch Ihre Kopfhaut einmal pro Woche für ein Peeling danken. Die rein natürlichen Inhaltsstoffe entfernen abgestorbene Hautzellen, Unreinheiten, Schmutz, Ruß und Produktablagerungen.

Achten Sie auf feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Kokosnussöl, Jojobaöl, Arganöl, Walnussöl und Hanföl, um verlorene Feuchtigkeit wiederherzustellen.

Sie können auch Peeling-Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, Azelainsäure, Bakuchiol und Milchsäure verwenden, die abgestorbene Hautzellen im Laufe der Zeit sanft entfernen und so Ihre Kopfhaut und Haarfollikel regenerieren. Sie können auch dazu beitragen, das Mikrobiom Ihrer Kopfhaut wiederherzustellen und alles wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

   3. Gönnen Sie sich eine Kopfhautmassage 

Wir alle wissen, dass die Kopfmassage das Beste an jedem Friseurbesuch ist. Warum also nicht die Zen-Vibes nach Hause bringen, um sie in unsere Wohlfühlroutine zu integrieren?

Im Ayurveda, einer alten indischen Lebensweise, gibt es eine traditionelle Heilpraxis namens Abhyanga – eine Kopfmassage mit Ölen, die zahlreiche gesundheitliche und wohltuende Vorteile mit sich bringt.

Man geht davon aus, dass eine ayurvedische Kopfmassage „Marma“-Punkte identifiziert, die den Kopfbereich entwässern, kühlen und entlasten. Das Massieren der Druckpunkte kann die Durchblutung der Haarfollikel fördern, was zu gesundem Haarwachstum beitragen kann. Außerdem ist es herrlich entspannend!

Eine Kopfmassage ein- oder zweimal pro Woche kann Wunder für Ihr Wohlbefinden sowie für Ihre Kopfhaut und Haarpflege bewirken. Nehmen Sie sie bei Ihrer nächsten Selbstpflegesitzung vor der Haarwäsche ein, um Ihrem Haar Feuchtigkeit zuzuführen und Ihren Geist zu entspannen!

 4. Von innen heraus nähren 

Eine gute Ernährung ist der Schlüssel zu gesundem Haar. Nehmen Sie genügend der richtigen Vitamine, Mineralien und Antioxidantien zu sich, um Ihre Körperfunktionen zu unterstützen, einschließlich gesundem Haarwachstum und -zustand. Wenn Sie nicht genug davon über Ihre Ernährung zu sich nehmen, greifen Sie zu Nahrungsergänzungsmitteln, um Ihren Bedarf zu decken. Antioxidantien sind in Dingen wie Vitamin C, E und Selen enthalten.

Sie fragen sich, welche Nahrungsergänzungsmittel Sie für kräftiges, gesundes Haar benötigen?

5. Nehmen Sie ein Probiotikum 

„Neben der äußeren Behandlung von Kopfhaut und Haar kann auch die Aufnahme von mehr Antioxidantien und Probiotika von innen hilfreich sein.

„Ein Haarfollikel und die Kopfhaut haben ihr eigenes Mikrobiom, daher kann die Einnahme von Probiotika helfen, die Darmgesundheit zu verbessern und das Darmmikrobiom auszugleichen, was folglich zu gesünderem und dickerem Haar führen kann“, sagt Giantzides. „Bei Probiotika handelt es sich um mindestens zwei Bakterienstämme wie Lactobacillus Reuteri und Bifidobacterium. Insbesondere ersterer hat sich als hilfreich bei der Haarverdichtung erwiesen.“

   6. Nehmen Sie Omegas in Ihre Ernährung auf 

Genau wie der Rest Ihres Körpers kann auch Ihr Haar von der Wirkung der nahrhaften Fettsäuren Omega 3, 6 und 9 profitieren. Sie können Entzündungen reduzieren, die oft mit Haarausfall einhergehen. Man geht davon aus, dass Omega-3 die Haarfollikel auf der Kopfhaut schmieren und dem Haar Elastizität und Glanz verleihen kann.

Wenn einige der größten Namen in der Hautpflegebranche wie Dr. Barbara Strum ihre Aufmerksamkeit der Kopfhautpflege zuwenden, wissen wir, dass es Zeit ist, auf den Zug aufzuspringen! Entdecken Sie, welche Kopfhautpflege für Sie funktioniert, und beobachten Sie, wie Ihr Haar – und sogar Ihr Selbstvertrauen und Wohlbefinden – glänzende, gesunde neue Längen erreichen! Wir haben jedes erdenkliche Hautpflegeprodukt und befolgen eine strenge Hautpflegeroutine, aber obwohl sie sich so nah an unserem Gesicht befindet, haben wir unsere Kopfhaut bisher vernachlässigt.

Wenn Sie gesundes, kräftiges und glänzendes Haar haben möchten (wer möchte das nicht?!), ist es vielleicht an der Zeit, Ihre Aufmerksamkeit auf die Wurzel des Problems zu richten: Ihre Kopfhaut.

„Sie würden einem Baum nicht Sonnenlicht, aber kein Wasser geben und erwarten, dass er wächst und gesund ist. Ebenso ist die Kopfhautpflege die „Wurzel“ Ihrer Haarpflege. Sie braucht also Pflege und Aufmerksamkeit, um gesundes Haar zu erhalten“, sagt Yannis Giantzides, Gründer der Harley Street Hair Transplant Clinics.

„Die Kopfhautpflege ist für die Haarpflege sehr wichtig, da sich auf der Kopfhaut mehr Talgdrüsen, Schweißdrüsen und Haarfollikel befinden als an jedem anderen Ort der Haut. Daher ist eine gute Kopfhautpflege (wie regelmäßige Reinigung und Feuchtigkeitsversorgung) ein wesentlicher Bestandteil, wenn Sie gesundes Haar haben möchten.“

   Warum ist meine Kopfhaut trocken, juckt und schuppig? 

Viele Faktoren können das Aussehen und die Beschaffenheit unseres Haars und unserer Kopfhaut beeinflussen, von Veränderungen des Lebensstils, Ernährung, Stress, Medikamenten und Umweltverschmutzung bis hin zur Art und Weise, wie wir unsere Kopfhaut behandeln. Von der Art und Weise, wie wir unser Haar waschen, bis hin zu den Haarbehandlungen und Haarprodukten, die wir verwenden, kann alles einen Einfluss haben.

Von Trockenheit bis zu juckender oder schuppiger Kopfhaut und Hauterkrankungen wie Schuppen, Neurodermitis und Psoriasis können Kopfhauterkrankungen frustrierend sein und Ihr Selbstbewusstsein beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es ein paar Änderungen im Lebensstil, Haarprodukte und Haarpflegeroutinen, mit denen wir versuchen können, die Feuchtigkeit wiederherzustellen, die unsere Kopfhaut so dringend braucht, um gesündere, kräftigere und glänzendere Locken zu enthüllen.

  Wie sieht eine gute Kopfhautpflegeroutine aus? 

Probieren Sie diese Tipps zur Kopfhautpflege aus, um eine trockene, juckende, schuppige Kopfhaut zu lindern ...

  1. Verwöhnen Sie Ihre Kopfhaut mit pflegenden Haarprodukten 

  Shampoos können Sulfate enthalten. Diese Inhaltsstoffe sorgen dafür, dass ein Produkt den angenehmen Schaum erzeugt, sind aber nicht immer gut für Ihre Haut (denn Ihre Kopfhaut ist auch Haut). Zusammen mit künstlichen Duftstoffen können diese Stoffe die Hautbarriere Ihrer Kopfhaut beeinträchtigen, sie trockener und empfindlicher machen und sie somit anfälliger für Reizungen, Rötungen, Juckreiz und Schuppen machen.

Empfindlichkeiten können auch durch zu häufiges Haarewaschen, Haarfärbemittel, Produktablagerungen oder Chemikalien in Produkten entstehen, die eine allergische Reaktion auslösen. Um Produktablagerungen oder einen Mangel an Feuchtigkeit zu bekämpfen, können Sie auf beruhigende Kopfhautbehandlungen und pflegende Haaröle zurückgreifen.

2. Reinigen Sie mit einem beruhigenden Kopfhautpeeling 

Genauso wie Sie Ihr Gesicht peelen, wird Ihnen auch Ihre Kopfhaut einmal pro Woche für ein Peeling danken. Die rein natürlichen Inhaltsstoffe entfernen abgestorbene Hautzellen, Unreinheiten, Schmutz, Ruß und Produktablagerungen.

Achten Sie auf feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Kokosnussöl, Jojobaöl, Arganöl, Walnussöl und Hanföl, um verlorene Feuchtigkeit wiederherzustellen.

Sie können auch Peeling-Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, Azelainsäure, Bakuchiol und Milchsäure verwenden, die abgestorbene Hautzellen im Laufe der Zeit sanft entfernen und so Ihre Kopfhaut und Haarfollikel regenerieren. Sie können auch dazu beitragen, das Mikrobiom Ihrer Kopfhaut wiederherzustellen und alles wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

3. Gönnen Sie sich eine Kopfhautmassage 

Wir alle wissen, dass die Kopfmassage das Beste an jedem Friseurbesuch ist. Warum also nicht die Zen-Vibes nach Hause bringen, um sie in unsere Wohlfühlroutine zu integrieren?

Im Ayurveda, einer alten indischen Lebensweise, gibt es eine traditionelle Heilpraxis namens Abhyanga – eine Kopfmassage mit Ölen, die zahlreiche gesundheitliche und wohltuende Vorteile mit sich bringt.

Man geht davon aus, dass eine ayurvedische Kopfmassage „Marma“-Punkte identifiziert, die den Kopfbereich entwässern, kühlen und entlasten. Das Massieren der Druckpunkte kann die Durchblutung der Haarfollikel fördern, was zu gesundem Haarwachstum beitragen kann. Außerdem ist es herrlich entspannend!

Eine Kopfmassage ein- oder zweimal pro Woche kann Wunder für Ihr Wohlbefinden sowie für Ihre Kopfhaut und Haarpflege bewirken. Nehmen Sie sie bei Ihrer nächsten Selbstpflegesitzung vor der Haarwäsche ein, um Ihrem Haar Feuchtigkeit zuzuführen und Ihren Geist zu entspannen!

   4. Von innen heraus nähren 

Eine gute Ernährung ist der Schlüssel zu gesundem Haar. Nehmen Sie genügend der richtigen Vitamine, Mineralien und Antioxidantien zu sich, um Ihre Körperfunktionen zu unterstützen, einschließlich gesundem Haarwachstum und -zustand. Wenn Sie nicht genug davon über Ihre Ernährung zu sich nehmen, greifen Sie zu Nahrungsergänzungsmitteln, um Ihren Bedarf zu decken. Antioxidantien sind in Dingen wie Vitamin C, E und Selen enthalten.

Sie fragen sich, welche Nahrungsergänzungsmittel Sie für kräftiges, gesundes Haar benötigen?

  5. Nehmen Sie ein Probiotikum 

„Neben der äußeren Behandlung von Kopfhaut und Haar kann auch die Aufnahme von mehr Antioxidantien und Probiotika von innen hilfreich sein.

„Ein Haarfollikel und die Kopfhaut haben ihr eigenes Mikrobiom, daher kann die Einnahme von Probiotika helfen, die Darmgesundheit zu verbessern und das Darmmikrobiom auszugleichen, was folglich zu gesünderem und dickerem Haar führen kann“, sagt Giantzides. „Bei Probiotika handelt es sich um mindestens zwei Bakterienstämme wie Lactobacillus Reuteri und Bifidobacterium. Insbesondere ersterer hat sich als hilfreich bei der Haarverdichtung erwiesen.“

6. Nehmen Sie Omegas in Ihre Ernährung auf 

Genau wie der Rest Ihres Körpers kann auch Ihr Haar von der Wirkung der nahrhaften Fettsäuren Omega 3, 6 und 9 profitieren. Sie können Entzündungen reduzieren, die oft mit Haarausfall einhergehen. Man geht davon aus, dass Omega-3 die Haarfollikel auf der Kopfhaut schmieren und dem Haar Elastizität und Glanz verleihen kann.

Wenn einige der größten Namen in der Hautpflegebranche wie Dr. Barbara Strum ihre Aufmerksamkeit auf die Kopfhautpflege richten, wissen wir, dass es Zeit ist, auf den Zug aufzuspringen! Entdecken Sie, welche Kopfhautpflege für Sie funktioniert, und beobachten Sie, wie Ihr Haar – und sogar Ihr Selbstvertrauen und Wohlbefinden – glänzende, gesunde neue Längen erreichen!

Gefällt Ihnen die Geschichte? Warum teilen Sie sie nicht?

Das in dieser Geschichte vorgestellte Model steht in keiner Verbindung mit The Nutricosmetic Company und unterstützt weder diese noch die gezeigten Produkte.

 

FotografieRandy Tran – Blaublut-Edition.com | Modell Meri Gulin

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Fügen Sie diese Schritte zur Kopfhautpflege zu Ihrer Pflegeroutine hinzu, um hydratisiertes, glattes und glänzendes Haar zu erhalten!  

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Mittel gegen trockene, juckende Kopfhaut für glattes, glänzendes Haar

Fügen Sie diese Schritte zur Kopfhautpflege zu Ihrer Pflegeroutine hinzu, um hydratisiertes, glattes und glänzendes Haar zu erhalten!  

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Mittel gegen trockene, juckende Kopfhaut für glattes, glänzendes Haar

Fügen Sie diese Schritte zur Kopfhautpflege zu Ihrer Pflegeroutine hinzu, um hydratisiertes, glattes und glänzendes Haar zu erhalten!